Что вам понадобится для массажа
Для начала приготовьте место, на котором вы будете малышу делать массаж. Если пол в вашей комнате не застлан ковром, воспользуйтесь одеялом или подушкой в качестве сидения, а для ребенка постелите сложенное в несколько раз одеяло, покрыв его мягким полотенцем.
Массаж следует делать, когда и вы, и малыш в хорошем настроении, иначе пользы от него будет.Малышу будет неудобно лежать на твердом, особенно если он ещё не научился держать голову и может ею удариться. Если на полу в комнате лежит ковер, используйте в качестве подложки большое сложенное в несколько раз полотенце. Внимательно, проверьте, чтобы не было сквозняков. Для массажа малыша лучше использовать жирный детский крем. его следует выдавить в плоскую посуду, чтобы вам было удобно его брать во время процедуры. Если есть желание, можно включить тихую, спокойную музыку.
Перед началом массажа
Вымойте руки и убедитесь, чтобы они не были холодными. Снимите с рук все украшения, чтобы не поцарапать кожу малыша. Лучше покормить кроху за час до массажа и на время массажа держать поблизости пустышку. Понаблюдайте за ребенком, когда он находится в бодром состоянии и накормлен, тогда и следует начать массаж. В двухмесячном возрасте дети мало бодрствуют, поэтому для начала вполне будет достаточно десятиминутной процедуры. Разденьте малыша, оставив его в подгузнике, чтобы ничего не отвлекло бы вас от контакта.
Правильные приемы массажа
Перемежайте массаж множеством объятий и поцелуев, разговаривайте и пойте малышу.Когда вы делаете массаж своему малышу, ваши кисти должны быть раскрыты и расслаблены, а прикасаться к коже ребенка следует пальцами и ладонями. Держите руки на коже малыша как можно дольше, и если вы делаете перерыв, чтобы взять крем или ещё по какой-то причине, не отрывайте вторую руку от малыша. На первых порах, вам следует освоить следующие приемы:
Поглаживание - перенесение веса всей вашей расслабленной кисти поперек поверхности тела ребенка.
Растирание - мягкое нажатие и перемещение тяжести кисти взад-вперед по туловищу, ножкам или ручкам ребенка.
Непрерывное поглаживание со сменой рук - движение начинается одной рукой, а по его завершении то же движение выполняется другой рукой.
Комплекс массажа для двухмесячного малыша
Начните поглаживания ножек: мягко помассируйте стопы, уделяя внимание каждому пальчику. Потом перейдите к коленочкам: по часовой стрелке погладьте коленные чашечки. Поглаживание рук проводят от кисти малыша к плечу по внутренней и наружной стороне. Массаж груди — поглаживать подушечками пальцев левой руки и правой руки, погладить вокруг сосков по часовой стрелке. Массаж живота — поглаживать живот крохи плавными круговыми движениями, можно немного похлопать по животику. Поглаживание спины по направлению от ягодиц к голове тыльной стороной кисти, от головы к ягодицам ладонной стороной кисти. Повторить эту процедуру можно 5 раз.
