ОЁ.Ру

Регистрация

Как настроить ребенка на сон

Порой родителям очень сложно уложить ребенка спать, приходится проходить через капризы, слезы и уговоры. Для того чтобы настроить малыша на сон, существуют спокойные игры, которые расслабят и успокоят его нервную систему.Как настроить ребенка на сон

Игры можно проводить в кроватке, в ней ребёнок расслабится и впоследствии легко заснёт.

1. «Три тишины». Смысл игры в том, чтобы слушать тишину. Расскажите ребенку, что в вашем доме живут три сестрички-тишины, и если лежать в абсолютной тишине, их можно услышать. Для начала, сестричку, которая живет в комнате, она помогает нам услышать такие звуки, как тиканье часов. Затем вторую, которая живет в доме, она даёт нам послушать, как топают соседи или ездит лифт. И наконец, третью сестричку, которая рассказывает, что слышно на улице. Шепотом рассказывайте друг другу кто что слышит.

2. «Рассказ об игрушке». Малыш чувствует себя в безопасности, засыпая с любимой игрушкой. Сделайте одну из них, какую сам выберет ребёнок главным героем сказки, и начинайте историю.      

3. «Волшебный ковёр». Нужно выделить коврик или расположиться на имеющемся, и сказать малышу, что коврик этот волшебный и на нём вы отправитесь в необыкновенное путешествие. Ребёнок должен сидеть с закрытыми глазами, а вы начинаете повествование: «Сейчас мы полетим…», малыш должен придумать куда. Далее вы поочерёдно дополняете ваш рассказ, давая полную волю фантазии. В итоге можно «приземлить» ковёр в кроватке. Помимо того, что игра успокоит ребёнка, она ещё превосходно развивает творческое мышление. 

4. «Волшебный мешочек». Возьмите мешочек и положите в него разные игрушки, пусть малыш опустит туда ручку и, нащупывая игрушки, называет попавшийся предмет.

5. «Рисовашки». Рисуйте пальцем на спине у малыша различные фигуры, буквы, цифры, ребёнок должен угадать, что вы нарисовали.

6. «Кто к нам пришёл?» Придумайте животное, и «топайте» пальцами по спинке малыша так, чтоб он угадал, какой зверёк к нему пришёл.

© ОЁ.Ру