ОЁ.Ру

Регистрация

Как научить ребенка дышать носом

Правильное дыхание способно предотвратить многие заболевания. Воздух, проходя через нос, увлажняется, согревается, лишние частички пыли и микробы также оседают здесь. Это, своего рода, защитные механизмы организма. Если ребенок дышит ртом, то он получает всего 15% от необходимого объема кислорода - испытывает постоянное кислородное голодание. Также правильная дифференциация носового и ротового выдоха необходима для правильной постановки звуков и фонации речи.Как научить ребенка дышать носом

Пройдите обследование у Лор-врача. Доктор выявит возможные причины нарушения носового дыхания. Это может быть искривление носовой перегородки, полипы, аденоиды. По результатам обследования вам будет предложено консервативное или оперативное лечение (аденоктомия или удаление полипов). Медикаментозное лечение лучше сочетать с физиопроцедурами (лазеротерапия или УФО).

Обратитесь к логопеду для постановки носового дыхания. Вам будет предложена специальная дыхательная гимнастика: сделайте 10 вдохов/выдохов через правую, а затем левую ноздрю (примерно 4—6 секунд), по очереди закрывая одну из ноздрей большим пальцем. Еще одно упражнение: на вдохе оказывайте сопротивление воздуху, для этого надавите пальцами на крылья носа.

Старайтесь выключить ротовое дыхание поднятием кончика языка к твердому нёбу. Сделайте спокойный вдох, затем на выдохе постукивайте пальцами по крыльям носа и одновременно произносите слоги ба-бо-бу. Одновременно тренируйте и правильный брюшной тип дыхания. Гимнастика не только учит правильно дышать, но и полезна для постановке звуков у детей с ринолалией.

Если вам не помогает гимнастика, попробуйте преортодонтический трейнер. Ребенку на один час днем и на всю ночь одевают преортодонтический трейнер голубого цвета, а перед этим закапывают нос « ИРС19». Если запастись терпением и поддержать ребенка, то через три месяца носовое дыхание восстановится. Первое время ребенок может терять трейнер ночью и просыпаться без аппарата. Это обычная ситуация, происходит это потому, что мышца, окружающая рот, поначалу очень слабая и не может удержать аппарат во рту ночью. Через некоторое время эта проблема исчезнет. Дыхание восстановиться скорее, если носить аппарат каждый день. Ухаживать за трейнером очень просто, достаточно мыть его теплой водой после каждого ношения и хранить специальной чистой коробочке.

© ОЁ.Ру