Вопрос «Могу ли я прописать своего 5ти-летнего сына у себя в квартире без согласия отца?» - 5ответовСначала попытайтесь разобраться в причинах столь хрупкого телосложения. Возможно, это наследственный фактор, и в вашей семье никогда не было грузных людей. Поговорите с бабушками и дедушками о своем детстве. В подобных семьях наверняка найдутся маленькие секреты, как увеличить вес вашего крохи.
Между основными приемами пищи неплохо устраивать перекусы фруктами, кисломолочными продуктами, сдобой, печеньями. Не бойтесь перекормить ребенка. Главное, чтобы съел обычную дневную порцию, соответствующую его возрасту.
Обычно дети с небольшимвесом едят очень плохо. Присмотритесь, от какой именно еды отказывается малыш. Предложите ему вместо диетических пюре и запеканок свои супы и борщи. Пусть ежедневные совместные обеды за красиво сервированным столом станут традицией. Вполне возможно, что еда из взрослой посуды покажется ребенку намного вкуснее, чем из детской тарелки. А семейные застолья больше сплотят вашу семью.
Не оставляйте без внимания советы врача. Сейчас существует много новых медицинских препаратов. Наблюдающий вашего ребенка педиатр подберет ему необходимый комплекс витаминов и аминокислот. Лекарственная терапия устранит в юном организме возможные проблемы минерально-жирового обмена.
Физическая нагрузка поможет значительно прибавить в весе. Начинайте с утренней гимнастики, посильных спортивных занятий. Больше гуляйте с малышом на свежем воздухе, бывайте на природе. Водные процедуры и закаливания также повышают аппетит и усиливают массу тела. Довольно скоро мышцы вашего крохи значительно окрепнут.
Не опускайте руки и не рассчитывайте, что проблема растворится с возрастом. Для ее преодоления потребуются значительные усилия с вашей стороны. Цена потраченного времени и сил – это будущее здорового, физически выносливого человека.
