Начинать класть ребенка на живот можно с 3-5 недель. Делать это лучше на твердой поверхности, например, на диване или на столе. Так ему легче будет держать голову. Руки малыша, согнутые в локтях, должны находиться у него под грудью, а бедра быть развернутыми.
Вначале кладите кроху на 5-10 минут один раз в день, постепенно увеличивая промежуток времени до получаса. При этом следите за его состоянием: если месяцам переворачивать малыша можно уже два раза в день: утром и вечером.
Кладите малыша на живот перед кормлением, во время занятий гимнастикой или пеленания. После еды такие процедуры делать не стоит, так как ребенку будет очень тяжело переваривать пищу.
Во время первых переворачиваний ребенок может капризничать. Не стоит сразу же идти у него на поводу, постарайтесь просто отвлечь его чем-нибудь. Например, положите его на яркий игровой коврик с пришитыми к нему деталями, который можно купить в любом детском магазине. Или разместите рядом с крохой погремушки, а можно даже поставить перед ним зеркало, ведь детям интересно смотреть на себя. Очень важно также, чтобы ребенок, находясь в таком положении, видел свою маму, поэтому лучше всегда стоять перед ним.
В возрасте полугода можно смело расстилать на полу большое одеяло, раскладывать на нем игрушки и оставлять ребенка на животе до тех пор, пока он не устанет. Главное – убрать вокруг него все опасные предметы.
Во время лежания на животе не оставляйете малыша одного в комнате и уберите лишние подушки и мягкие игрушки, в которые он может уткнуться лицом.
Благодаря своевременному переворачиванию на живот ребенок раньше научится держать головку, разовьет моторные функции организма и натренирует мышцы туловища, что благотворно скажется на его общем физическом состоянии.
