ОЁ.Ру

Регистрация

Как помочь пережить горе

Жизнь состоит не только из светлых, радостных событий.Людям приходится сталкиваться и с проблемами, неприятностями и с горем.Например, из-за смерти близкого человека. Что делать в том случае, если женщина никак не может успокоиться после смерти любимого мужа?Как помочь пережить гореВопрос «Могу ли я прописать своего 5ти-летнего сына у себя в квартире без согласия отца?» - 5ответов

Справиться с горем нелегко, особенно для ранимых, впечатлительных людей.Порой они так тяжело переживают смерть любимого человека, что могут впасть в сильную депрессию. Чтобы этого не случилось, родственники и друзья должны помочь им пережить горе.

Переживания, душевные страдания из-за утраты близкого человека – нормальное и естественное явление. Было бы странно, если бы вдова не оплакивала умершего мужа, особенно если он любил ее и заботился о ней. Однако через какое-то время, когда утихнут наиболее болезненные эмоции, необходимо помочь скорбящей женщине постепенно начать возвращаться к обычному образу жизни.

Друзья и родственники должны деликатно, но настойчиво внушать ей: слезами и переживаниями ничего не исправишь.То, что случилось – ужасно, но вернуть умершего человека к жизни невозможно. Терзания женщины покойному супругу не помогут, а ей наверняка сильно повредят. Ведь не зря многие врачи говорят: «Все болезни – от нервов».

Ни в коем случае нельзя постоянно жалеть вдову, проливать слезы вместе с ней, приговаривая: «Ох, за что же тебе такое несчастье!» Это допустимо лишь в первые дни после смерти супруга, когда эмоции самые сильные и болезненные. А в более поздний период такие сочувствия будут лишь вгонять женщину в депрессию.

Общаясь с вдовой, не следует говорить об умершем, вспоминать, каким хорошим супругом он был. Подобные разговоры для скорбящей женщины – как соль на рану. Вместо этого нужно всячески пытаться отвлечь ее от таких воспоминаний, чем-то заинтересовать, стараться, чтобы она получала положительные эмоции. Подругам следует чаще приглашать ее на посиделки в кафе, шопинг, в салоны красоты, фитнес-клубы.Надо настоять, чтобы вдова хоть на короткое время уехала куда-нибудь подальше от тех мест, где все напоминает о бывшем муже. В идеале – в заграничное турне, где будет масса новых впечатлений.

Не следует проявлять инициативу, знакомя ее с холостыми мужчинами. Вдова может сильно обидеться, рассердиться, расценив это как неуважение к памяти усопшего. Вместо этого следует ненавязчиво, деликатно подводить ее к мысли, что она после смерти мужа не должна ставить крест на своей личной жизни.

Если вдове нужна помощь, ее обязательно следует оказать, но в разумных пределах.Не нужно полностью освобождать ее от домашней работы, брать на себя решение всех ее проблем. Ведь чем больше будет у скорбящей женщины свободного времени и сил, тем чаще она будет вспоминать супруга, со всеми вытекающими последствиями.Не зря говорится: «Работа – лучшее отвлечение от горя».

© ОЁ.Ру