Прежде чем начать учить ребенка есть самостоятельно, настройтесь на то, что процесс будет сложным, поэтому наберитесь терпения – по ходу обучения вам необходимо быть последовательными. Это означает, что если вы сегодня не кормите ребенка сами, то завтра должны делать тоже самое, а не ссылаясь не спешку, запихивать в малыша тарелку супа.
Решив приучить ребенка есть самостоятельно, не поддавайтесь на провокации – «я не буду есть, если ты меня не покормишь», «у меня от голода болит животик», или просто нудное, как китайская пытка с капающей водой «мама, хочу есть». Конечно, перед слезами и нытьем трудно устоять, но вы должны это сделать, иначе ребенок нащупает вашу «слабинку» и будет пользоваться ею и дальше.
Не бойтесь, если ребенок пропустит прием пищи, не волнуйтесь и не поднимайте панику: никто еще от такого не умирал. Главное - спрячьте весь «подножный корм» - конфеты, печенье, фрукты, овощи, хлеб и оставьте на столе лишь тарелку с манной кашей (супом, пюре с котлетой), периодически разогревая еду. Если ребенок проголодается, он будет вынужден сесть за стол и есть самостоятельно.
Не ругайте его, если первый самостоятельный прием пищи окончится генеральной уборкой кухни – приучить ребенка есть самостоятельно не так просто. Лучше наоборот, похвалить за то, что он так много съел, но пусть он вместе с вами принимается за уборку. Увидите - после третьего раза есть ребенок будет куда аккуратнее.
Если вы придерживаетесь более мягкой линии поведения, тогда попробуйте метод «постепенного привыкания». Договоритесь с ребенком, что 10 ложек ему дает мама, а 10 он съест сам. Поиграйте, кто наберет более полную ложку каши и считайте каждую порцию еды вместе с малышом. В общем, превратите первый прием пищи в интересную игру.
Первое время можно «подкупать» детей – объясните, что если он хорошо сам покушает, то получит конфету или печенье.
Самое главное – не запихивайте еду в ребенка. Даже если он сам съест всего 2-3 ложки, отставьте тарелку, а следующую порцию дайте чуть раньше обычного срока.
Хорошо зная своего ребенка, вы сами можете придумать способ, который станет для него лучшим стимулом. Только не забывайте правило – если вы начали что-то делать, то доводите дело до конца, не бросая на полпути, чтобы ребенок знал, что слово родителей – это закон.
