Вводить прикорм ребенку на искусственном вскармливании можно начинать с четырех-пяти месяцев. На первых порах вводят небольшую порцию (1-2 чайные ложки) одного продукта. Затем порцию увеличивают и полностью заменяют ей одно кормление. Постепенно вводят в рацион новые блюда. Предлагать прикорм малышу нужно с ложечки, перед кормлением молочной смесью.
Первые дни прикорм вводят во время дневного кормления. Каждый последующий новый продукт вводят с интервалом не менее одной недели. Категорически нельзя начинать вводить прикорм, если ребенок болен или ему была сделана профилактическая прививка. Все продукты для прикорма должны быть в виде пюре. Иначе у малыша возникнут трудности с проглатыванием пищи.
Для первого прикорма идеально подойдет овощное пюре. Оно содержит много витаминов и клетчатки, не вызывает аллергии и легко усваивается. Начните с брокколи или кабачка. Проявите терпение – ведь овощи еще не знакомы малышу, ему нужно привыкнуть к новым блюдам.
С шести месяцев можно предложить ребенку кашу – сначала гречневую, кукурузную или рисовую. С восьми месяцев можно давать овсяную или манную каши, каши с растительным или сливочным маслом (3-4 грамма). Начинать введение прикорма с каши следует только в том случае, если ребенок не набирает в весе или у него жидкий стул.
Следующим этапом станет введение в рацион фруктового пюре и сока.
Избегайте пюре из экзотических плодов и ягод. Помните, что попробовав сладкое блюдо, малыш может отказаться есть довольно пресные овощи. Старайтесь как можно позже ввести в рацион ребенка сахар и соль.
Творог, яйца, молочные продукты и мясо также следует вводить постепенно. Творог и кисломолочные продукты – с полугода, сваренные вкрутую яйца и мясо (кролик, индейка, нежирная свинина) – с 7-8 месяцев, рыбу и молоко – не ранее 9-10 месяцев. Количество творога к концу первого года жизни ребенка не должно превышать 50 г в день, желток дают не чаще двух раз в неделю, рыбу – одного-двух раз в неделю.
Схема введения прикорма должна быть обязательно согласована с педиатром, с учетом индивидуальных особенностей развития ребенка. Необходимо тщательно следить за состоянием кожи и стулом у ребенка. При появлении аллергических реакций или изменении качества стула ребенка стоит немедленно отменить вводимый продукт и обратиться к специалисту.
