В первую очередь продумайте одежду ребенка, пусть она будет теплой из натуральных материалов и по размеру. Для активных игр используйте горнолыжные костюмы для детей или комбинезоны. В сильный мороз носите термобелье или больше слоев одежды. Не забывайте надеть варежки, шары, и шапку дома, чтобы сохранить тепло ближе к телу. И берите с собой запасные варежки или перчатки.
Заранее перед прогулкой объясните ребенку все возможные опасности, и что если он будет неосторожен, то может получить травму. Расскажите, куда вы пойдете, пусть ребенок знает предполагаемый маршрут, сколько вы планируете гулять и когда вернуться домой. Скажите ему, что вы можете вернуться раньше или наоборот задержаться, если будет определенная погода. Ребенок должен знать заранее, что могут быть разные сценарии прогулки, тогда он не будет капризничать.
Расскажите, как себя надо вести во время зимних забав, как кататься на коньках или с горки, какие правила безопасности следует соблюдать. Расскажите, что нельзя кидать снежки в лицо и в голову, какие опасности это может таить.
Запрещайте во время прогулки опасные игры, вроде строительства тоннелей. Такой туннель может обвалиться. Или прыжки в сугроб. Ребенок может застрять, потерять обувь или даже задохнуться.
Расскажите ребенку, что не следует облизывать металлические предметы, это может плохо кончиться. Также предупредите, что на улице нельзя снимать шапку и шарф. И обязательно соберитесь сами. Проверьте, чтобы у вас был с собой телефон, салфетки и платочки, можно также держать в сумке дезинфицирующие салфетки и карандаш йода или зеленки для мелких царапин. Не помешает небольшой термос с теплым чаем или компотом, если вы идете гулять далеко и надолго.
