Помните, что ребенок должен вам доверять. Если он обратился с такой проблемой именно к вам, следует отнестись с пониманием к этому и пообещать ему свою помощь в борьбе со страхом. Ваш ребенок должен понять, что вы всегда придете к нему на помощь, а он, в свою очередь, получит вашу защиту.
Придумайте персонажа или какой-нибудь предмет, который способен защитить ребенка. К примеру, придумайте супергероя, который придет на помощь, или предмет, который также будет защищать ребенка. Например, это могут быть очки, которые будут делать вашего ребенка невидимым для всех.
На сегодняшний день распространенной причиной страхов являются фильмы, видеоигры с жестокостью, насилием и паранормальными явлениями. Постарайтесь как можно больше отгородить своего ребенка от доступа к таким играм и фильмам.
Оформите комнату ночниками или светильниками. Это очевидно – если ребенок боится темноты, необходимо разбавить темноту светом. После того, как ребенок уснет, источники света можно выключить.
Обратите внимание на свое собственное поведение и на атмосферу в семье. Зачастую бывает так, что из-за ссор и скандалов у ребенка вырабатываются разнообразные страхи, среди которых – боязнь темноты.
Не ругайте своего ребенка за его страхи, ведь он в будущем просто не будет с вами делиться своими страхами, что негативно скажется на его развитии.
Не смейтесь над его страхами, ведь в этом вопросе ему как никогда необходима ваша поддержка и понимание.
Если ребенок видит призраков, вампиров или других чудовищ в темноте, не подыгрывайте ему и не говорите, что тоже их видите, ведь именно так вы будете укоренять осознание того, что они существуют.
Знайте, что в ситуации со страхами не действует правило «клин клином». Лечить страх перед темнотой с помощью темноты опасно.
Как показывает практика, разговоры в таких случаях не помогут, ведь ваш ребенок все равно не воспримет все то, что вы ему будете говорить.
