ОЁ.Ру

Регистрация

Как вводить ребенку прикорм

Грудное молоко – лучшая еда для малыша. Но кроха растет, а детскому организму требуется все больше и больше полезных веществ и витаминов, которые материнское молоко уже не может предоставить в полном объеме. Поэтому примерно с 3-4месячного возраста нужно постепенно вводить прикорм.Как вводить ребенку прикормВопрос «Могу ли я прописать своего 5ти-летнего сына у себя в квартире без согласия отца?» - 5ответов

Начинайте с соков, затем переходите к фруктовым и овощным пюре,кашам, творогу, а позже пробуйте давать мясо и рыбу. Вводите новые продукты в детское меню постепенно: с одной – двух чайных ложек. Если малыш с удовольствием и без осложнений примет новую пищу, на следующий день количество прикорма немного увеличьте, а затем в течение одной – двух недель доведите до полноценной порции.

Давайте прикорм перед кормлением грудью. Переходите к новому продукту только после того как малыш привыкнет к предыдущему. Главное все делать аккуратно и постепенно. Внимательно следите за реакцией детского организма на новую пищу, если вводить прикорм слишком рано и в большом количестве, можно спровоцировать аллергию и проблемы с желудком и кишечником.

Вводя в меню малыша соки, начните с яблочного. Примерно с трех месяцев попробуйте дать морковный, апельсиновый, вишневый и томатный соки. Если у ребенка на определенный сок начались высыпания, сразу отмените этот продукт. Малышам, склонным к запорам, не стоит давать соки вишни, черники и граната, потому что они действуют как закрепляющие. Свекольный, сливовый и капустный соки наоборот являются слабительными.

Овощные и фруктовые пюре начинайте давать с 4–5 месяцев. Сейчас в магазинах очень большой ассортимент детского питания. Покупать готовые пюре в баночках, или готовить самим – это только ваш выбор. Овощное пюре легко сварить самостоятельно. Хорошо вымойте овощи и опустите их в кипящую подсоленную воду. Отварите до готовности, а затем протрите через сито или измельчите блендером, добавив немного овощного бульона. Пюре готово к употреблению.

Приблизительно с 5 месяцев познакомьте ребенка с кашами. Также как и детское пюре каши можно делать самим или покупать готовые в магазине. Сначала давайте гречневую или рисовую каши, попозже переходите к овсяной и кукурузной. Первая проба – одна–две чайных ложки. Затем постепенно увеличивайте порцию прикорма и со временем полностью замените кашей одно грудное кормление.

Мясное пюре – основной источник белка вводите в детское меню с 6-7 месяцев. Начните мясной прикорм с готового покупного пюре. Когда малыш привыкнет к мясу, готовьте отварную курицу или филе кролика, измельчайте и добавляйте к овощам и кашам. С рыбой кроху лучше познакомить попозже, месяцев с 8–9. В ней много полезных аминокислот, фосфор, кальций и витамины. Детям, страдающим аллергией лучше на время отложить знакомство с рыбными блюдами.

© ОЁ.Ру